Acelerados para todo? Perjudica tu salud

Hay una gran diferencia de actuar con celeridad y actuar acelerados. Me gusta utilizar esos dos sustantivos porque son super claros al abordar este tema.

Qué importante es realizar cualquier actividad que hagamos en la vida bien hecha y adecuadamente a tiempo, o en este caso con celeridad. Es decir, hacer las cosas a tiempo, de nada me sirve entregar un informe a las 6 de la tarde si lo necesitaban al medio día, de nada me sirve operar en 5 horas cuando debía hacerlo en 2. Y así podemos aplicar la teoría en nuestra cotidianidad. Hay que hacer lo que queramos con cierta rapidez o celeridad, no podemos pretender hacer las cosas leeeentas y quedar mal en lo que hacemos.

Pero otra cosa es hacerlas de manera acelerada, o nosotros en estado acelerado. Está bien que estando tan alertas las cosas salen bien, pero al hacer las cosas de una manera acelerada, estamos perjudicando nuestra salud, e inclusive las mismas cosas que hacemos. Cuántas de las cosas que hacemos de manera acelerada quedan bien... generalmente nos toca repetir y no todo en la vida se puede repetir.

Estar acelerados hasta cierto punto como lo decía nos permite estar alerta y salir de algo de manera urgente, pero si ese estado se prolonga en todas nuestras actividades y todo el día...SIN NECESITARLO!! estamos forzando a nuestro cuerpo a que trabaje más de lo que debe. Porque si nos preguntamos, todo lo que hacemos toca ya ya!.. no creo, todo tiene su tiempo... pero si realmente estás en esa encrucijada que todo lo tienes que hacer ya ya y hay mantienes super acelerado todo el tiempo... piénsalo 2 veces. Haz un stop en tu camino.



" El mejor curso de acción, es lograr tu propia calma interna para que te conviertas en el amo de ti mismo", estas palabras de Jhon Roger son muy ciertas, detente en el camino, piensa, medita, no te aceleres y verás que todo saldrá mejor

Me gusta mucho lo que alguna vez dijo este poeta Goethe "El talento se educa en la calma del espíritu, el carácter en el tumulto de la vida."

Toma con calma las cosas, dale la celeridad necesaria y verás que todo saldrá mejor.

Toma la Vida... Sin importancia!

Oke el título puede confundir, pero ... en el fondo es cierto. Me refiero, cuántas veces nos hemos enojado porque se nos colan en una fila, porque nos insultan sin razón, o nos encierran en el carro, en fin, miles de sucesos y situaciones que tenemos en nuestra cotidianidad que hace que saquemos a ese ... Hulk o el hombre verde y se enoje a diestra y siniestra. Qué fácil es llevar todo bien, pero qué difícil es hacer que un evento de poca monta porque realmente no es para morirse ni más, haga que nuestra vida se complique más.

Saben qué es lo peor? que eso nos arruina el día, nos daña la cabeza porque fijo nos empezará la migraña o lo que es peor, el dolor de estómago sea gastritis o reflujo.... qué cosas, y no lo pensamos. Hace mucho tiempo Rabindranath Tagore dijo: "El Mayor Azote de la vida moderna, es tener que dar importancia  a las cosa que, en realidad no la tiene"

Célebre por sus palabras, por sus pomeas, Tagore dió en el clavo, lo que más resalto de esto es la frase donde dice "tener que dar".. ese tener que dar es como si nosotros mismos cediéramos ese espacio, que nos cuesta pero aún así lo hacemos, le damos la importancia a las cosas que NO LO SON REALMENTE.

Qué falacia tener que enojarnos porque cualquier evento en nuestra vida es como si fuera la muerte, como si tuviésemos que luchar contra algo que nos va a matar instantaneamente... es que acaso si se nos colan, nos encierran, nos matará?? nos hará menos persona?

En fin, yo me cuento entre esos, y sé lo difícil que es dejarlo pasar, pero es lo más sencillo para nuestra mente y cuerpo... dejalo pasar.. let it Go!! Caput.... Ces´t Finiiiii o como se diga..

Sería excelente si lo tomamos en la cuenta, cuántos de estos sucesos en el día nos ocurre, si realmente los apuntáramos, cuántos serían?? 5, 10, 20?? osea, 5 veces más dolor de cabeza, 10 veces más gastritis, entre otras.

En la Biblia hay un texto muy interesante que dice en LUCAS 12:25 "¿Quién de ustedes, por medio de inquietarse, puede añadir un codo a la duración de su vida?", cuando Jesucristo hablaba aquí de codo se refería a la Unidad Métrica de Longitud, es como hablar de que por preocuparnos vamos a incrementar nuestros años de vida... por el contrario como Jesús lo decía, es la antítesis de esto, entre más preocupaciones, nuestros cuerpos y mentes se resienten, lo que caerá en menos años de vida.

Hay cosas en la vida que no podemos cambiarlas, como hay otras que si. Qué tal si esas que no podemos controlar, que no dependen de nosotros que son FACTORES EXÓGENOS (externos) los dejamos pasar y continuamos más bien con los FACTORES ENDÓGENOS (internos) que son los que podemos controlar... claro que podemos controlar y decidir si queremos enojarnos, si queremos sufrir, o más bien, queremos seguir adelante con nuestra vida más tranquila.

Relaxxxx, serán muchos los eventos realmente importantes en nuestra vida que harán que nos preocupemos, el resto... Tomemos la Vida, SIN IMPORTANCIA!